Soy protein ซอยโปรตีนไอโซเลท 💢แถมช้อนตักในถุง💢SOY น้ำตาล 0% โปรตีนสูง
💢💢แถมช้อนตักฟรีในถุง *เปิดมาไม่เห็นช้อนอย่าตกใจ จับดูก้นถุงไล่ๆขึ้นมานะคะ ช้อนอาจจะไหลไปอยู่ก้นถุง ช้อนใหญ่จับเจอแน่นอนค่ะ จับดูก่อนโวยวายน๊า😅😅
-รสธรรมชาติ Unflavored - รสคล้ายทานน้ำเต้าหู้ แบบจืดสนิท
-รสช็อคโกแลต Chocolate - ใช้ Unsweetened Cocoa ที่ปราศจากไขมันและน้ำตาล
-รสชาเขียวมัทฉะ Matcha Green Tea - ใช้ผงมัทฉะแท้ๆจากญี่ปุ่น
-กลิ่นวานิลลา Vanilla - หอมละมุน หวานน้อย
บรรจุ 908 กรัม ทานได้ประมาณ 29 ช้อนตัก (แถมช้อนในซอง)
วิธีรับประทาน
- ตัก 1 scoop ผสมกับน้ำเปล่า 400-500มล(หรือเครื่องดื่มที่โปรดปราณ) ใช้ช้อนคนสามารถดื่มได้ทันที
- ผสมกับเครื่องดื่มได้ทุกประเภท เช่น นมสดนมรสช็อคโกแลคโอวัลตินน้ำผลไม้ และอื่นๆ
- ปริมาณน้ำมากหรือน้อยไม่มีผลต่อการดูดซึม สามารถเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำได้ ชอบเข้มข้นใส่น้ำน้อยๆ ชอบจืดๆใส่น้ำเยอะๆ
- ละลายได้ดีที่น้ำอุณภูมิห้อง
- แนะนำ ควรใช้ช้อนคนแทนการใช้แก้ว Shaker เพราะจะไม่มีฟอง
- ถ้าใช้แก้ว Shaker จะมี ฟอง เยอะ
ขนาดรับประทาน
- ทานวันละ 1-3 ครั้ง ตามขนาดน้ำหนักตัว (ตารางการทานอยู่หลังถุง) เวลา ตื่นนอน หลังออกกำลังกายทันที และ ก่อนนอน
- ทาน หลังออกกำลังกายทันที สำคัญที่สุด
- วันที่ไม่ได้ออกกำลังกาย ทาน ตื่นนอน และ ก่อนนอน
- ทาน ก่อนนอน เป็นเพียง ตัวเลือกเพิ่มเติม ทานหรือไม่ทานก็ได้
- ควรทานโปรตีน 1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโล ต่อวัน (เป็นอย่างน้อย) เช่น น้ำหนักตัว 75 กิโล ควรทานโปรตีน 75 กรัม ต่อวัน เป็นอย่างน้อย (1 ช้อนตัก ได้โปรตีน 27 กรัม)
- คนที่ออกกำลังกายหนัก ควรเพิ่มโปรตีนเป็น 1.5 - 2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1
#soy #ซอย #whey #เวย์ #protein #โปรตีน #soyprotein #ซอยโปรตีน #ลดน้ำหนัก #ถั่วเหลือง #โปรตีนพีช #Plant #Plantbase
(4.87)
(4.23)